Ingin Turunkan Kolesterol Tinggi? Rutinkan Lima Hal Ini

09 November 2018 9:30

18 0

Ingin Turunkan Kolesterol Tinggi? Rutinkan Lima Hal Ini

VIVA – Kolesterol merupakan salah satu metabolit yang mengandung lemak sterol di dalam membran sel dan disirkulasikan di dalam plasma darah. Akan tetapi, jika kolesterol telah melebihi kadar normal, masyarakat telah menyebutnya sebagai penyakit yang berbahaya bagi tubuh.

Masalah kolesterol tinggi kini tak hanya mengincar orang dewasa saja, namun anak-anak dan para remaja pun dapat terkena masalah kolesterol tinggi ini. Hal tersebut dikarenakan asupan makanan yang tak dijaga, terutama terhadap jenis makanan berlemak.

Berkaca dari sebagian besar kasus, kolesterol terjadi karena penumpukan lemak yang semakin membesar di dalam tubuh. Nah, jika Anda sudah terlanjur terkena kolesterol tinggi, Anda sangat disarankan untuk menjalankan pola hidup sehat. Berikut beberapa di antaranya.

Baca juga: 10 Makanan Khas Ponorogo, Mulai Sate Ponorogo Hingga Sate Kopok

Sumber: viva.co.id

Untuk kategori halaman

Loading...